건강하게 88하게 80세까지 건강하게 88하게 80세까지

🍊 탱자의 효능🌿 위장 건강에 도움탱자는 소화 기능을 촉진하고 위장의 운동을 원활하게 해주는 효능이 있습니다. 그래서 위가 더부룩하거나 소화가 잘 안 될 때 탱자차를 마시는 민간요법이 오랫동안 전해져 내려왔습니다.🌬 기침과 가래 완화한의학에서 탱자는 폐와 기관지를 부드럽게 해주고 기침을 완화하는 데 효과적이라 알려져 있습니다. 특히 감기 초기에 따뜻한 탱자차를 마시면 증상 완화에 도움이 됩니다.💧 몸속 노폐물 배출탱자에는 플라보노이드와 같은 항산화 물질이 풍부하게 들어 있어 체내 활성산소를 줄이고, 노폐물 배출을 도와줍니다. 간 기능 개선이나 해독 효과를 기대할 수 있는 이유입니다. 🧪 탱자에 포함된 주요 영양소🍋 플라보노이드와 시트르산탱자에는 플라보노이드와 시트르산이 풍부하게 함유되어 있어 ..